그리움의 계절 그리움의 계절

환절기 감기 기침에 좋은 배숙 만들기 환절기에는 급격한 기온 변화로 인해 많은 사람들이 감기와 기침으로 고생하곤 합니다. 이런 시기에 자연이 선사하는 배는 기침 완화에 효과적인 식재료 중 하나입니다. 오늘은 그 중에서도 배숙을 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 배숙은 부드러운 배와 달콤한 꿀이 어우러져 몸의 면역력을 높이는 데 도움을 주며, 기침을 가라앉히는 데 효과적입니다. 배의 효능 배는 수분이 많고 비타민, 미네랄이 풍부하여 해열이나 기침 완화에 효과적입니다. 특히 배에는 성분 중 하나인 '탄닌'이 함유되어 있어 기침을 진정시키고 가래를 줄여주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다시 말해, 배는 감기 증상 완화에 매우 유용한 과일이라고 할 수 있습니다. 재료 준비 배숙을 만들기 위해 필요한 재..