그리움의 계절 그리움의 계절

미세먼지 해독제로 좋다는 마른홍합 미역국 끓여보기 요즘 미세먼지 문제가 심각해지면서 많은 사람들이 건강을 걱정하고 있습니다. 이런 환경 속에서 해독에 도움을 줄 수 있는 음식들이 주목받고 있는데, 그 중 하나가 바로 마른홍합과 미역을 활용한 미역국입니다. 마른홍합은 풍부한 영양소와 미네랄이 가득해 면역력 강화에 도움을 주며, 미역은 배변 활동을 도와주고 미세먼지를 체외로 배출하는 데 효과적입니다. 오늘은 마른홍합과 미역을 활용해 맛있고 건강한 미역국을 끓여 보도록 하겠습니다.먼저, 재료를 준비해볼까요? 재료 - 마른홍합 100g미역 30g물 1.5리터다진 마늘 1 큰술국간장 2 큰술소금 적당량후추 약간참기름 1 큰술대파 (선택사항)이제 준비가 되었으니, 본격적으로 미역국 끓이기에 들어가 보겠습니다. 1단..